Sillä Silmällä


Pientä ramppikuumetta on nyt ilmassa, tapaan huomenna lounaalla Anne Flinkkilän, Inhimillisen Tekijän – toimittajan. Toisekseen, odottelen puhelua eräästä toisesta ohjelmasta, siitä tarkemmin tuonnempana, vielä kun en halua julkisesti kovin tästä puhua syystä että lopputulos olisi mieleenpainuva(mpi). 😉

Blogia on päivitetty, parisuhde-osion osalta kolmella mietinnällä, traumasta , solmuista suhteessa ja tunnetaakkoja . Jälkimmäisessä  on ”tietoisuuden kartta” jota voi käyttää riitojen ratkaisumallina myös lasten kanssa.  Kun asiat purkaa osiin, se on helpompi ymmärtää, niin aikuisen näkökulmasta, että lapsen. Paljon on taas pohdintoja ollut, viimeyönä mieleen tuli ajatus melatoniinin ja serotoniinin yhteiskombosta, että voisko siinä olla ajatusta onnellisuuteen? Hymyn artikkelissa kun sanotaan ” Kemiallisesti melatoniini on serotoniinijohdannainen. Kehossa tulee olla serotoniinia, jotta melatoniinia voidaan muodostaa. Moniin tekijöihin – kuten stressi, masennus, vähähiilihydraattinen ruokavalio, vähäinen liikunta ja runsas alkoholin käyttö – liittyy alhainen serotoniinin määrää.”  Kun laskeskelin, että ole melatoniinia nyt noin 6kk, ja voisin ajatella, että onnellisuuden tunteeni on kestänyt kutakuinkin saman. Tosin ajattelutavan muutokseni tuli samoihin aikoihin myös, eli jos olet lukassut plokiani , jossa tästä pikaisen pohdinnan oon myös tehnyt, eli pääasiassa olen jättänyt kieltosanat pois. No , siitä sen enempää, kun ei mitenkään tähän nyt liittynyt muutakuin välillisesti. Jos siis nukun hyvin, melatoniini saa serotoniinin nousuun, jollon myös koen iloisia, onnellisia tunteita enemmän. Sitten kun toinen ruokkii toista, on paketti kasassa. Nukutaan hyvin ja ollaan siis onnellisempia. 😀

Ainiin. Jos herätän mielipiteitä, kysymyksiä tai muuta (risuja/ruusuja) voi niitä heitellä mailiinkin: paivi.tasala(a)gmail.com

Mainokset

2 responses to “Sillä Silmällä

  1. Tanja Kaivolainen-Siljander

    Hei siis tekeekö Inhimillinen Tekijä jutun aikuisen AD(H)D:sta?? Milloin se esitetään?

  2. Tekee. Tänään kuvattiin ja esityspäivä on 23.10.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s