Tässä käyttämäni ”oirelista”, jonka koostin psykiatrin pyynnöstä. Joka oireen vielä tarkensin muutamalla sanalla, miten se näkyy arjessani
(edit. 25.10.2013- listaan lisätty ADHD-vertaistkiryhmässä koostettu oirelista)
- Tarkkaavaisuuden puute
- Impulsiivisuus
- Keskittymiskyvyttömyys
- Ärtyisyys
- Tunteiden vaihtelevuus
- Voimakastahtoisuus
- Ihmissuhdevaikeudet
- Jatkuva huomion tarve
- Epäsosiaalisuus
- Aggressiivisuus
- Voimakkaat negatiiviset reaktiot
- Yliherkkyys kritiikille
- Voimakas puheääni, tai vaikeus hallita puheääntä hiljaisen ja voimakkaan välillä
- Huolimattomuusvirheet
- Ei näytä kuunneltavan puhuteltaessa
- Usein kyvyttömyys saattaa loppuun koulutehtäviä, askareita tai muita tehtäviä
- Jatkuvaa keskittymistä vaativien tehtävien, kuten koulutehtävien tai kotitöiden, välttely tai inhoaminen
- Tarvittavien esineiden toistuva kadottaminen
- Ulkoisista ärsykkeistä häiriintyminen
- Unohtelu
- Vastaaminen ennen kuin kysymys on esitetty loppuun
- Vaikeus odottaa omaa vuoroa
- Muiden keskeyttäminen tai häiritseminen
- Psyykkisiä ongelmia: masennus, ahdistuneisuus, huono itsetunto
- Käytöshäiriö: valehtelu, lintsaaminen koulusta
- Kömpelyyttä
- Muistihäiriöt
- Somaattisia ongelmia: unihäiriöitä
- Opiskelumenestykset, työllistyminen ja ihmissuhteisiin liittyviä ongelmia
- Matala turhautumiskynnys
- Juuttuminen/ylikeskittyminen
- Mielen ja ajatusten harhailu
- Vaikeus alottaa asioita
- Alisuorituminen suhteessa älykkyyteen
- Organisoinnin ja ajankäytön ongelmat
- Addiktoituminen (pelit, kahvi, tupakka jne)
- Viivästynyt unirytmi
- Aistiyliherkkyys (kuulo, näkö, haju, tunto), joka voi vaihdella runsaastikin olosuhteiden ja kuormittuneisuuden mukaan
- Nopea/jatkuva puhuminen. Voi ilmetä myös tekstimuotoisessa keskustelussa
- Ajankulun hahmotus (kauanko jonkin tekemiseen menee, onko jostain tapahtumasta päivä vai vuosi)
- Ajatuskaaos, tuntuu kuin mielessä liikkuisi useita eri aiheita päällekäin
- Fyysinen levottomuus: esim. jalkojen heiluttelu tai jatkuva käsillä näpertäminen
- Kyvyttömyys rentoutua
| Kun elämänhaasteena on AD(H)D | 
Eksyin näille sivuille vuosi sitten kun tutkiskelin asiaa ja tuntui että olen yksi jolla tämä ADD on mutta sitä ei ole diagnosoitu. Minulla diagnosoitiin OCD ja siihen sain terapiaa. Nyt palasin tänne ja löysin tämän oirelistan. Suurin osa oireista kuvastavat juuri minua, Jostain syystä ystävyyssuhteissani on aina ollut ongelmia ja minua on kutsuttu ylimieliseksi ihmiseksi joka luulee että maailma pyörii oman napani ympärillä vain. Tämän sanoi muutama vuosi sitten silloin ns. ystäväni ja tämän jälkeen ei olla oltu yhteyksissä. Tämä loukkasi minua niin että en vieläkään ole saanut ajatusta pois. Olenko oikeasti sellainen? En yhtään ymmärrä sillä mielestäni ajattelen aina muita ja itsetuntonikin on ihan pohjalla ollut jo kauan. Tuntuu etten rakasta itseäni enkä varsinkaan luota itseeni että pärjäisin paremmin. Miten silloin voin olla ylimielinen. En ymmärrä. Terveisin, Outi 28v.
monilla meistä on samoja kokemuksia. Ocd on myös monella ADD/ADHD liitännäinen
Käytin tätä listaa apuna ja kirjoitin oman, erittäin pitkän, listan ja annoin syventäviä selityksiä. Lääkäri tuumasi että ”jos sulla olis ADHD niin et sä pystyis tekemään tälläistä listaa”. Nyt on kyl testit tehty ja niiden mukaan mulla on ADHD, mutta lääkäri ei halua antaa diagnoosia ja nyt vaan puututaan oireisiin eikä syyhyn. Tosi turhauttavaa.
Melko erikoista kun psykiatri multa nimenomaa pyys tämmöstä. Eikai se, että on adhd, estä kirjoittamasta. Monet kirjottaa pitkiäkin juttuja.