Wikipedia määrittelee sen näin:
Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseen solidaarisuuteen, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemiseen sekä kohtaamiseen ja keskinäiseen tukeen.
Tämähän tarkoittaa sitä, että kokemuksista puhutaan ainoastaan omakohtaisesta kokemuksesta, ei voida neuvoa suoraviivaisesti että tee niin tai näin. Voidaan sanoa, että oma kokemukseni tästä oli tämä..
Virtuaalista vertaistukea fb:ssä:
Avoin ADHD-vt (kaikille asiasta kiinnostuneille) : https://www.facebook.com/groups/ADHD.vt/
ADHD:n arki : https://www.facebook.com/groups/ADHDn.arki/
Nuorille (13-19) https://www.facebook.com/groups/ADHD.vt/
| Kun elämänhaasteena on AD(H)D | 
Näkyykö tuo fb ryhmä kaikille. Eli jos liittyy siihen niin näkevätkö kaikki omat kaverilistan henkilöt sen.. Töissä kun kukaan ei tiedä enkä tahtoisi heidän tietävän
Näkyy, mutta tuskin kukaan jaksaa selata 3000 ihmisen naamaa.. koska josse olisi salainen, ei sitä kukaan löytäisi..